La prière ne peut pas à elle toute seule vous rendre parfaitement chaste comme par "magie".
Il y a des efforts "naturelles" qu'on doit faire à notre niveau, ce sont ces efforts combinés à la prière et aux sacrements qui produisent des fruits de sainteté. Si un seul de ces trois éléments (prière, sacrement, mortification) manquent il n'y aura pas de fruit. Sinon croyez moi, vous allez priez des années...en vain.
Et en fait en terme de prière, la participation à la messe n'est elle pas la plus parfaite des prières? or les prêtres participent à la messe au moins une fois par jour (certain le font deux ou trois fois chaque jours), et ils communient également chaque jour. Si la prière seule suffisait, les prêtres seraient de très loin les personnes les plus saintes du monde.
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