Pendant le Carême, le catholique "fait pénitence" pour préparer la fête de Pâques. C'est un esprit de pénitence, pas des règles qui régissent toute votre vie et sont à respecter de façon sourcilleuse.

Si vous faites du sport, rien ne vous empêche de manger beaucoup de pâtes ou de patates à l'eau pour avoir ou reprendre des forces, vous pouvez toujours faire pénitence en les mangeant sans sauce, ou sans sel ou sans viande, ou sans dessert.

Et faire pénitence ne se limite pas à s'imposer des restrictions sur la nourriture : vous pouvez aussi faire votre Carême en vous restreignant sur d'autres choses (télévision, média, téléphone, clopes, grasses matinées, ou autres activités que vous faites habituellement par plaisir).

Quant au jeûne du Mercredi des cendres et du Vendredi Saint, qui, lui, est prescrit, rien ne vous empêche de prendre votre repas principal au moment ad hoc par rapport à votre séance de sport.

Bref, l'esprit de la chose n'a rien à voir avec le ramadan, où l'on se prive de tout pendant le jour en respectant de façon sourcilleuse l'heure du lever et du coucher du soleil, pour ensuite faire bombance et se faire éclater la panse la nuit.

Esprit de pénitence, voilà le maître mot. Bon Carême sportif.

Cordialement
Meneau

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