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Lire trois livres en une nuit par Vox clamantis 2020-12-26 18:09:09 |
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Vous pouvez faire ça pendant les vacances pour un roman à suspense.
Ne faites pas ça pour vos études : le jour du concours, ceux qui ont dormi quatre heures par nuit depuis des mois et qui ont fait des nuits blanches sont rincés avant la première épreuve, et se font facilement surclasser par ceux qui, tout en travaillant sérieusement, ont dormi assez et su se détendre.
Comme le disait un de mes profs : mangez (sans travailler en même temps), buvez (de l'eau en quantité suffisante, peu ou pas d'alcool, aussi peu de café que possible), dormez (au moins huit heures par nuit).
En prépa, bosser jusqu'au bout de la nuit ne sert à rien, il vaut mieux avoir un rythme de bonne soeur et être au lit tous les soirs à 10h30, même et surtout les veilles de colles, DS, concours blancs, et y compris les weekends.
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