j'ai découvert à 30 ans que dans un pays de tradition catholique des gens se signaient publiquement en passant devant une église catholique. J'en ai déduit par induction que cette pieuse pratique avait dû exister par le passé dans les autres pays (et pourquoi pas en France). D'où ma pratique personnelle de me signer discrètement , de faire une rapide oraison et si je le peux d'aller faire une visite au Saint Sacrement.
Maintenant, que je sache, l'obligation est de se signer en entrant dans l'église avec de l'eau bénite et de génuflexer devant le Saint Sacrement.
J'ajoute que ayant traversé Paris à pied avec des prêtres (et pas des modernistes !) ils ne se signaient pas sur le trottoir à la vue de chaque clocher...
Quant au Benedicité, ce que j'ai constaté (pas particulièrement dans mon cas personnel), c'est qu'il avait tendance à se réduire à une courte prière en restant assis), bien loin des Bénédicités chantés debout que j'ai connus dans mon enfance. "Signe des temps" ?

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