Un mauvais rêve peut être le résultat d'une mauvaise digestion, ou d'une inquiétude. En ce moment, nous vivons dans une situation difficile, inédite, et cela peut perturber le sommeil.

Avant de dormir, il faut de toute façon faire une prière pour confier à Dieu la journée qui vient de s'écouler, et la nuit qui va arriver. La prière, ce n'est pas de la magie, mais elle nous met dans les bras du Bon Dieu, qui s'occupe de nous comme un père, et si, après avoir prié, nous faisons quand même un mauvais rêve, il ne faut pas s'en inquiéter. Les contrariétés font partie de la vie, et les mauvais rêves ou les rêves délirants peuvent toujours arriver. Surtout, il ne faut pas se focaliser dessus, si on n'y comprend rien.

Suggestion de prière avant de dormir : acte de contrition (pour demander pardon des péchés de la journée), Notre Père et Je vous salue Marie

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